Ingredientes:
1 xícara de chá bem cheia de talos limpos e cozidos de brócolis e espinafre
3/4 xícara de chá de farinha de trigo
1 xícara de chá de leite integral
2 ovos
1 colher (sopa) de margarina
sal a gosto
Modo de preparo:
Bata bem no liquidificador os talos com o leite. Junte os demais ingredientes e bata novamente no liquidificador. Unte uma frigideira com óleo e faça as panquecas. O recheio fica por sua conta, o frango desfiado cai super bem.
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